亲爱的同学们：

你们好！欢迎走进广西建院《每周一读》，我是艺术设计系李凯旭老师。

寒来暑往，秋去冬来，当前季节是各类疾病的高发期，正提醒我们引起重视、科学防范。庚子鼠年，疫情大考，想必全民都真切体会到健康的重要性，同时对传染病知识有更客观、更全面的了解，正如习近平总书记在党的十九大报告中强调的，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。

今年，第33个“世界艾滋病日”，我国宣传活动的主题是“携手防疫抗艾 共担健康责任”，旨在强调在全球抗击新冠肺炎疫情背景下，加强团结协作，携手应对全球重大传染病挑战，为构建人类卫生健康共同体努力。而作为校内大学生，我们能从自身做起，不断强化卫生安全意识，为个人健康发展保驾护航；能从小事做起，在“人人都是自媒体”的时代，传递健康理念和生活方式，以实际行动助力健康中国战略。

提到健康话题，无人能置身事外，那么说到关于“健康”的经典诗词，同学们是否能想起古今中外的一些名篇呢？今天，让我们一起重温中国古代文学家、政治家曹操创作的四言乐府诗：

《步出夏门行·龟虽寿》

神龟虽寿，犹有竟时；

腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。

这首充满生活真切体验的哲理诗选自《曹操集》，是《步出夏门行》四章中的最后一章，抒发出诗人的壮志豪情和人生态度，而热爱生活、老当益壮、豁达进取等精神历久而弥新。全文始于人生哲理的感叹，继发壮怀激烈的高唱，复而回到哲理的思辨：即生命长短虽不能违背自然规律，但人可发挥主观能动性，如果注意保养，自然身心健康可得，安康长寿可期。

前不久，党的十九届五中全会再次提到，全面推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，坚持预防为主方针，深入实施健康中国战行动。全会精神也提醒我们同学：需让健康生活理念深入我心，每天不忘暂别游戏互联网、走出宿舍舒适区、奔向活力运动场，反思和改善生活习惯，终以健康之我，展建院学子奋发有为之貌。

▲ 艺术设计系辅导员李凯旭