11月11日晚，四叶草团队邀请广西南宁市社会福利医院主任医师伍业光教授授课，在五教206进行朋辈心理健康知识系列培训第三期：《大学生新生心理适应》。

授课中，伍教授将大学生新生心理适应分为三个阶段，从“遇到困惑—发生变化—积极应对”三个部分分别细致讲解。首先讲解“面对新生活你有哪些心理困惑”，伍教授一一列举出新生活伴随的负面情绪与困惑：空虚、迷茫、自卑、怀旧、焦虑、防卫过度、抱怨不断（委屈）。

随后引用并解读蔡元培的“大学者，研究高深学问者，大学者，囊括大典，网罗众家之学府也。”引发同学们思考，讲解在大学应该有正确的认识和规划，并且说明现阶段新生的主要任务：适应新的学习和生活环境。接下来从五个方面讲解“大学新生心理成长面临的变化”：生活环境的变化、学习环境的变化、人际关系的变化、经济环境的变化、心理环境的变化。伍教授针对同学们的情况，着重讲述了人际关系的变化，大学生活的交往对象增加，交往内容与交往形式变得广泛，同时引用富兰克林的名言“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”，说明人际交往的重要性。

同学们被伍教授的精彩授课所吸引，在心中埋下了积极心理的种子。最后“大学新生心理成长积极路径”部分中。伍教授用思维导图将大学分成六个模块既：身心健康、专业发展、职业规划、社会实践、个人情感、人际关系。

    培训的最后，伍教授向大家推荐了儒家经典：《大学》《中庸》《论语》《道德经》等书目，同学们的获益匪浅，掌声热烈。接受培训的同学们热烈邀请伍教授合影，本次培训在“四叶草，一起向未来”的口号中拉下帷幕。