广西建职院规划与建筑系2017年6月6日讯 2017年6月6日下午17:00，70200app永利规划与建筑系在食堂门口举办了“紫手环——21天不抱怨”活动的招募与启动仪式，目的是通过这个活动，让同学们在各种压力面前学会调节心态，提高自身心理素质。
   本次启动仪式邀请了我系学管副主任侯文淑老师、团总支学生会书记黄姣莹老师、14级辅导员杜琴琴老师、15级辅导员蒋诗南老师以及16级辅导员田申老师和唐夕雁老师共同参加。本次启动仪式共有三项议程。第一项是由蒋诗南老师发言，阐述本次活动的开展及意义，就是通过领取紫手环戴在一只手上，当发生抱怨的行为时，把紫手环摘下戴在另一个手上，不抱怨时再换回来，连续21天不抱怨，则挑战成功，最后并获得一份精美的礼品。参加这个活动，有助于我们养成良好的思维习惯，让抱怨和批评抑制在萌芽状态。第二项是由学生志愿者李欣芮发言，主要讲述了抱怨对自身或他人的伤害，“21天不抱怨”的由来，以及坚持21天不抱怨让自身心理素质的得到加强，也会让自己在今后遇到的挫折中越挫越勇。第三项是同学们志愿报名参加挑战，而启动仪式也在同学们的踊跃报名中圆满落幕了。
   戴上紫手环，接受21天不抱怨的挑战，培养乐观向上的人生观、价值观，让不抱怨成为我们的人生态度，成为我们思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人吧。
 

活动现场

报名现场